Barbora Millerová

Jsem vystudovaná výživová poradkyně, ale sport najdete také na mém denním pořádku. Nesoustředím se pouze na jógu, protože věřím, že tělo by mělo být schopné různých druhů pohybu. Kromě jógy běhám, lezu po skalách, cvičím ve fitku, věnuji se crossfitu, vzpírání a surfování. Ráda se dál vzdělávám, hraju na klavír, cestuji, fotím, tvořím.

V mých lekcích se můžete těšit na kombinaci protažení, zahřátí a posílení těla. Jóga mě naučila, že jsem mnohem silnější, než si sami myslíme, a toho poznání se snažím předávat i svým studentům. Mé lekce zahrnují dynamičtější prvky, které nejen posílí Vaše tělo, ale také Vám ukážou, že i nemožné se může stát skutečností, pokud tomu věnujeme čas. Ráda zařazuji i jednodušší balance na rukou, při kterých překonáváme sami sebe a často se u toho i zasmějeme.

Ve studiu se můžeme potkat na pravidelných lekcích Vinyasa, Office a Energy flow.

Pátek 7:00 Vinyasa jóga

Pátek 12:00 Office jóga

Sobota 9:00 Energy flow

Těším se na setkání na podložkách,

Barča